• 广州南沙区以物联网创新应用探索消防大数据管理模式 2019-04-21
  • 我老张工经历过中国计划经济时代,实践过计划经济,岂能不知计划经济?!现在的市场经济,我也有了实践感受。比较之,深感计划经济是适合社会主义的,而市场经济是不适合社 2019-04-16
  • 栗战书主持召开十三届全国人大常委会第五次委员长会议 决定十三届全国人大常委会第三次会议6月19日至22日举行 2019-04-15
  • 春节我在岗:3分钟沙画告诉你 做消防员的家人是种怎样的体验 2019-04-13
  • QS2018全球留学报告,这些专业就业率最高! 2019-04-13
  • 美国已经获得了,美国期望的金融开放,其他的美国已经不在乎了。本人早就断定,中美合作奢谈共赢。美国需要的是进入和控制中国,中国需要的是出口创汇。 2019-04-10
  • 日本大阪6.1级强震4死逾300伤 工厂及店铺恢复运营 2019-04-10
  • 六安市市长毕小彬做客人民网 2019-04-05
  • 广州市黄埔警方:深化警企共建机制 2019-04-03
  • 男子谎称哥哥当师长能帮上军校 骗13万余元被抓 2019-04-02
  • 以“上海精神”开辟合作发展新境界 2019-04-02
  • 今日武汉中考考生可看考点考场 进行英语听力试听 2019-04-01
  • 广州计划于7月6日公布中考成绩 8日开始录取 2019-03-29
  • 法国将缩短出签时间促进旅游业发展 2019-03-29
  • 忻州市两名干部接受纪律审查和监察调查 2019-03-26
  •  手机版 | 登陆 | 注册 | 留言 | 设首页 | 加收藏
    当前位置: 网站首页 > 网络营销 > 文章

    新疆十一选五开奖结果:3个小偏方远离“痛经”烦恼!

    新疆35选7的开奖号 www.sypti.com 时间:2016-05-13    点击: 次    来源:网络    作者:佚名 - 小 + 大

    对于女性朋友来说,每个月都有那么几天不爱搭理人,如果还痛经的话,真的是非常烦躁,要是不小心一把火“烧伤”周围的人,那可就不好了!如何远离痛经烦恼呢?

    1.姜糖水缓解痛经  

    红糖可是女性朋友的贴心小帮手。从中医角度看,红糖具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效,尤其适合产妇、儿童贫血和女子月经不调时食用。痛经的时候冲上一杯暖暖的红糖水,对于缓解痛经有一定的帮助,如果觉得红糖水有点“寡”,也可以搭配其他食材熬制。下面为痛经人士介绍一款简单易做的止痛姜糖水??扇〗?0克、红枣15颗、红糖50克。红枣洗净后去核,生姜洗净后切片,再将红糖、大枣放入锅中,加入适量清水,煎煮20分钟后,加入生姜(切片)盖严,再煎5分钟即可。生姜有补中散寒、缓解痛经的功效,大枣补气养血,再加上温经活血的红糖,三者合用,效果真的不错。

    2.镇痛药不如避孕药  

    不少痛经的女性朋友痛到难以忍受的时候会服用镇痛药,以此来缓解疼痛。实际上,痛经治疗的一线用药并不包括镇痛药,但很多女性对付痛经只使用镇痛药。专家建议,原发性痛经的女性朋友不妨服用短效口服避孕药,可以在很大程度上减轻痛苦。短效口服避孕药对于抑制痛经有很好的作用,其作用原理是通过减少排卵、减少内膜脱落来达到缓解痛经的目的。短效口服避孕药不会带来严重副作用,健康女性也可以放心服用。而且,只要使用得当,口服避孕药还具有降低子宫内膜癌、卵巢癌的发生率,调节月经周期、缓解痛经、减少盆腔炎等多种益处。

    3.良好心态很重要  

    有的女性朋友有痛经史,因而在第二次月经来潮之前会很紧张,担心自己是否月经提前,是否还会继续疼痛等,专家表示,过于紧张反而会加重痛经程度。其实,大多数女性朋友都属于精神性痛经,而非生殖系统器质性病变导致的痛经,而其中,精神因素对于疼痛程度的影响颇深,如果女性朋友在月经来潮之际过于关注自己的身体状况,情绪上会高度紧张,对身体发生的变化过于敏感,这样会将自己身体的不适症状放大化,从而主观上认为自己痛经是十分严重的。因此,女性朋友对于月经来潮,应该保持良好的心态,同时看看电视或散散步,分散自己的注意力,这样才能有效缓解疼痛。

    上一篇:女性更年期试试中医小偏方

    下一篇:熬夜者的健康急救小偏方

    版权声明 | 关于阿布之家|阿布家.. | 广告服务 | 免责声明 | 联系我们 | 网站帮助
    新疆35选7的开奖号  |   QQ:155096168  |  地址:广东省广州市番禺区康乐路康乐园  |  电话:--  |  
  • 广州南沙区以物联网创新应用探索消防大数据管理模式 2019-04-21
  • 我老张工经历过中国计划经济时代,实践过计划经济,岂能不知计划经济?!现在的市场经济,我也有了实践感受。比较之,深感计划经济是适合社会主义的,而市场经济是不适合社 2019-04-16
  • 栗战书主持召开十三届全国人大常委会第五次委员长会议 决定十三届全国人大常委会第三次会议6月19日至22日举行 2019-04-15
  • 春节我在岗:3分钟沙画告诉你 做消防员的家人是种怎样的体验 2019-04-13
  • QS2018全球留学报告,这些专业就业率最高! 2019-04-13
  • 美国已经获得了,美国期望的金融开放,其他的美国已经不在乎了。本人早就断定,中美合作奢谈共赢。美国需要的是进入和控制中国,中国需要的是出口创汇。 2019-04-10
  • 日本大阪6.1级强震4死逾300伤 工厂及店铺恢复运营 2019-04-10
  • 六安市市长毕小彬做客人民网 2019-04-05
  • 广州市黄埔警方:深化警企共建机制 2019-04-03
  • 男子谎称哥哥当师长能帮上军校 骗13万余元被抓 2019-04-02
  • 以“上海精神”开辟合作发展新境界 2019-04-02
  • 今日武汉中考考生可看考点考场 进行英语听力试听 2019-04-01
  • 广州计划于7月6日公布中考成绩 8日开始录取 2019-03-29
  • 法国将缩短出签时间促进旅游业发展 2019-03-29
  • 忻州市两名干部接受纪律审查和监察调查 2019-03-26